Uutiset
Online-varaus
Palvelut
    Ryhmäliikunta
        Ryhmäliikunta
         lukujärjestys
        Tuntikuvaukset
        Synttärikutsut
        Yksityistunnit
    Mailapelit
    Kuntosali
    Muut palvelut
    Yrityspalvelut
Hinnasto
Aukioloajat
Yhteystiedot
Torikatu vastaa
Henkilöstö
Linkit

SYKSYN 2008 RYHMÄLIIKUNTALUKUJÄRJESTYS
(18.8-21.12.2008)

Maanantai
klo 09.00 Circuit (MK)
klo 16.30 Pump (SP)
klo 17.15 Spin 1 (MM)
klo 18.30 Aerobic (PP)
klo 19.00 Spin 2 (Mko)

Tiistai
klo 17.30 Stepmuokkaus (TL)
klo 18.15 Spin 2 (HT)
klo 18.30 Core (TL)
klo 19.15 Spinbody (SP)
klo 19.30 Pump (HT)

Keskiviikko
Klo 09.00 Pump (MT)
klo 18.00 Gymstick (PH)
klo 18.00 Spinbody (TU)
klo 19.00 Muokkaus (SR)
klo 19.15 Spin 2 (PH)
klo 20.00 Pilates (CK)

Torstai
klo 08.00 Pilates (CK)
klo 17.30 Pump (TU)
klo 17.45 Spin 1 (MT)
klo 18.30 Army (TU/PP)
klo 19.00 Spin kestävyys 90 (TH)
klo 19.30 Stepmuokkaus (PP)

Perjantai
klo 09.00 Spin 2 (Mko)
klo 16.30 Pump (MT)
klo 17.30 Tanssitunti (AB)
klo 18.30 Kuntonyrkkeily (TV)
klo 18.45 Spin teema (AB)

Lauantai
klo 10.30 Spin 2 (SP)
klo 11.30 Pump (SP)
klo 15.00 Muokkaus (VO)
klo 16.00 Niska-selkä& venyttely

Sunnuntai
klo 15.00 Muokkaus (MK)
klo 16.00 Pump (AB)
klo 16.15 Spin 1 (MK)
klo 17.15 Circuit (AB)
klo 18.00 Spin 2 (ST/ ML)
klo 18.30 Pilates (CK)
klo 19.30 Miesten tunti (MKo/ PN)


KESÄN 2008 RYHMÄLIIKUNTALUKUJÄRJESTYS
(17.8.2008 asti)

Maanantai
klo 17.00 Spin 1 (NA)
klo 17.00 Muokkaus (MM)
klo 18.00 Nyrkkeilykurssi aik. (NA)
klo 18.45 Spin 2 (ML)
klo 19.00 Aerobic (MK)
klo 20.00 Pump (SP)

Tiistai
klo 17.30 Spin2 (MT)
klo 17.30 Stepmuokkaus(PP/TL)
klo 18.30 Pump (MT)
klo 18.45 Spinbody (PP/TL)
klo 19.30 Joogakurssi

Keskiviikko
klo 9.00 Circuit (MT)
klo 16.30 Pump (AB)
klo 17.30 Stepmuokkaus (TL)
klo 17.45 Spinbody 60 (AB)
klo 18.30 Core (TL)
klo 19.00 Spin 2 (SP)

Torstai
klo 9.00 Spinbody (MT)
klo 17.00 Gymstick (PH/TU)
klo 17.15 Ahmat spin (SP)
klo 18.00 Nyrkkeilykurssi aik. (NA)
klo 18.15 Spin 2 (PH/TU)
klo 19.00 Pump (NA)
klo 20.00 Joogakurssi (SR/MM)

Perjantai
klo 16.15 Pump (SP)
klo 17.15 Tanssi teema (AB)
klo 18.15 Muokkaus (MK)
klo 18.15 Spin 2 (AB)

Sunnuntai
klo 15.30 Circuit (AB)
klo 16.15 Spinbody 75 (MK)
klo 16.45 Nuorten kuntonyrkkeily (AB)
klo 17.45 Powerbody (AB)
klo 18.00 Spin 2 (MKo)
klo 18.45 Muokkaus (SR/MM)


OHJAAJAT

AB = Anne Björksten
HK= Henna Karvonen
HT = Heidi Turunen
IK= Ida Koski
MK = Maija Koski
MKo = Matti Koski
ML = Minna Laaksonen
MM= Marjo Matikainen
MT = Minna Talala
PH = Pirre Hartikainen
PP = Paula Pietilä
SL = Suvi Lindström
SP = Susanna Porokuokka
SR= Saila Rajala
ST = Satu Turhala
TH = Tommi Halonen
TL = Tepa Laitala
TU = Terhi Uusitalo
VO = vaihtuva ohjaaja


FITNESS-TUNTIEN VARAUS
Kaikille tunneille varattava paikka etukäteen (019) 452 221
tai www.torikatu.com (online-varausjärjestelmä)

FITNESS-TUNTIEN PERUUTUS
Peruthan fitness-tuntisi ajoissa (vähintään 2 tuntia ennen
tunnin alkua), jos et pääse tulemaan tunnille