SYYSKUUN EXTRAT

Maanantai kello 20.00

6.9. Fitball / Kirsi-Marja
13.9., 20.9. ja 27.9. CORE / Kirsi-Marja

Torstai kello 20.00

SYKE-teema CIRCUIT

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Varaa itsellesi paikka ryhmäliikuntatunnille joko online-varaimen kautta tai soittamalla vastaanottoon.

22.3. ALKAEN VARAIMELLE VOI TEHDÄ TUNTIVARAUKSIA 31 vuorokautta ETEENPÄIN.

Voit ilmoittaa itsesi täydelle ryhmäliikuntatunnille JONOON! Saat vapautuvasta paikasta tekstiviestin, joka sinun tulee kuitata soittamalla vastaanottoon kahden tunnin sisällä viestin saapumisesta ja näin varmistat itsellesi paikan tunnilla. Mikäli et halua käyttää jonopaikkaa, voit vapauttaa sen muiden käyttöön soittamalla tai tekstiviestillä vastaanottoon.

Voit vahvistaa paikan myös lähettämällä tekstiviestin TORI numeroon 16130. Sanan TORI voit kirjoittaa isoilla tai pienillä kirjaimilla. Vahvistusaika on edelleen kaksi (2) tuntia.

Huomioithan, että paikkaa ei voi vahvistaa VASTAAMALLA numeroon, josta viesti on lähetetty vaan vahvistus aina numeroon 16130. Laitathan numeron muistiin puhelimeesi.

Muistathan aina perua varauksesi ajoissa, jos et pääse osallistumaan varaamallesi tunnille. Näin saamme kaikki vapaat paikat jakoon jonolaisille.

ZUMBA

Syksyllä zumba-tarjontamme laajenee. Maanantaisin ZUMBAA pääsee veivaamaan Järjestötalolla kello 19.15 / Saila. Järkkärin ZUMBAAN pääsee osallistumaan kertamaksulla (7€), vain käteinen tai smarttum. Järkkärille myydään myös koko kauden korttia, joka maksaa 100€ ja sisältää 19 käyntikertaa (yhden tunnin hinnaksi jää n. 5,30€). Kortin voi ostaa etukäteen Torikadun Liikuntakeskuksen vastaanotosta. Tunnille on varattava paikka etukäteen joko onlin-varaimen kautta tai soittamalla vastaanottoon.

Zumba jatkuu myös Torikadulla ja uusina tuulina pääsemme kokeilemaan ZUMBA TONINGIA. Eli perinteisen zumbafiilistelyn lisäksi tunnilla nostetaan sykettä ja kiinteytetään ylävartaloa noin 1 kg:n "helisevillä" painoilla.

PALAUTE

Muistathan, että palautetta antamalla voit parantaa ryhmäliikuntapalveluitamme. Voit jättää palautteen nettisivujen kautta tai kirjoittaa risut, ruusut ja uudet ideat suoraan alla olevaan osoitteeseen. Mikäli toivot vastausta palautteeseesi, muista jättää yhteystiedot. Kaikki palautteet käsitellään.

Ryhmäliikuntavastaavana toimii Paula Lehisalo
p. 050 5022235
email: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it